La gestalt thérapie existe depuis les années 50 aux États-Unis et n’est apparue en Europe que dans les années 1970. 

Cette psychologie vise à développer chez la personne ou le groupe, son autonomie, sa créativité, ainsi que son sens des responsabilités. La méthode gestalt fait en sorte de s’intéresser à la fois à la personne, mais également à ses interactions avec son environnement (d’un point de vue personnel, professionnel ou social). 

En tant que praticienne, j’aide la personne à avoir un dialogue constant avec elle-même, avec ses émotions, ses pensées et ses sens.

La gestalt thérapie pourrait être issue de différents courants, comme la philosophie, ou encore l’existentialisme. Parfois, vous pourrez rencontrer un psychothérapeute qui fera un lien entre la méthode gestalt et la psychanalyse.

Après une carrière dans le développement des ressources humaines, formatrice en management et coach, je suis en mesure d’intervenir avec une approche corporelle et systémique. Cette manière d’accompagner permet aux talents de s’exprimer, et mettre en mouvement des personnes, une équipe.